Sebelum Mudik Lebaran 2022, Ini Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Selama Perjalanan

JEJAK SULSEL - Simak penjelasan tentang tips menjaga daya tahan tubuh selama mudik Lebaran 2022.

Menjelang Hari Raya Idul Fitri 1443 H, masyaraat mulai melakukan perjalanan mudik sepekan sebelum Lebaran 2022.

Kesempatan mudik bagi masyarakat Indonesia kini terbuka lebar setelah pemerintah memberi izin.

Melakukan perjalanan jauh seperti mudik, bisa menjadi tantangan tersendiri di tengah pandemi Covid-19.

Baca Juga: Politisi Ramai-Ramai Bangun Personal Branding di Media Sosial, Puan Maharani: Lihat yang Memperjuangkan Kita

Selain tingginya risiko berada di tengah keramaian, perjalanan mudik memang membutuhkan lebih banyak energi daripada sekadar melakukan aktivitas sehari-hari.

Oleh karena itu, Anda keluarga perlu menjaga daya tahan tubuh secara optimal guna menghindari berbagai masalah kesehatan, seperti diare atau infeksi virus Corona, yang bisa saja terjadi selama perjalanan mudik.

Di bawah ini tips menjaga kesehata selama perjalanan mudik Lebaran 2022 yang dilansir dari laman PMJ News.

1. Menerapkan Protokol Kesehatan